[...] prop + npp, prop + tren a, test e + tren e. 8. TRENING: 6-7 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: 3d sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od ostatniego cyklu test e + tren e crusowalem z 4 miechy 11. POZIOM BF%: 4-6% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]
kolego do trzymania e2 w ryzach jakies ia kup exe lub ari , nolve kup bo przyda się do pct.po hcg combo clom i nolva Rozumiem. Ale czy to jest niezbędne ? czy bez tego moge zrobic cykl?
Dokladnie, badanka jak w przypadku zwyklej bombki, przed i po cyklu by wiedziec na czym stoi organizm. W trakcie tez mzona zbadac minimum estradiol, prolaktyne - na wszelki wypadek, aby miec pod kantrola wszystko Ostaryna 20 mg dziennie RAD 20 mg dziennie rowniez powinno wystarczyc Cykl okolo 12 tygodni ja bym panowal. Trzeba realnie oceniac czas [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:73 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:100 pas 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata silownia 4 lata boks 2 lata zapasy 1 rok bjj 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5x w tyg głównie zapasy boks bjj 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]
Troche nieczytelnie opisałem w 1 poście. Obecnie jestem w 12 tygodniu cyklu propa e2d 1ml. Planowo chce pociągnąc do końca czerwca co będzie razem 16tyg cyklu. Czytałem, że jak cykl ma 10-12 tyg to nie trzeba podawać HCG ale w związku z tym, że przedłużam go o kolejne 4tyg do 16tyg to chciałbym się zapytać jak teraz podać to HCG Zmieniony przez - [...]
Co do glutaminy i HMB to one działają, tylko czy to działanie jest dla nas pożądane, czy warte tej ceny to tu mam obiekcje, te pieniądze lepiej mozna zainwestowac. zapodoaj sobie cykl na kreatynie i do tego argininę z cytrulina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html
Dokoncz cykl na crafusion i dopiero pozniej wez eca.Chyba ze Ci sie bardzo spieszy, ale najlepiej zrobic jak najwiecej masy, a pozniejsze ewentualne spadki nie beda az tak bolesne ;) W crafusion nie ma typowych skladnikow na spalanie tkanki tluszczowej. Za spalanie tluszczu wez sie po cyklu, zakupujac do tego odpowiednia suplementy wraz ze [...]
[...] wytrzymasz (tylko z marszu, bez zaprawy, broń boże nie przeginaj z tym!) Potem szybko z zaspę albo pod zimny prysznic, gdy tylko zaczniesz odczuwac zimno, wracaj do sauny. cykl powtórz 3-5 razy, tak a by w saunie spędzić jakies 40-60 minut. Po zakonczeniu powinienes ledwie nóżki za sobą ciągnąć, więc najlepiej iść spać. Za to nastepnego dnia [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki - wysle jak tylko bede mial 2) wiek -24 3) waga/wzrost 84/90 4) staż treningowy - 9 mscy 5) cel cyklu - sucha masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy - Olimp -> kreatyna w kapsulkach 1250mg, provit 80 białko 7) stosowane wcześniej spalacze - zadnych 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - pnkt [...]
1. WIEK:20 2. WAGA:76 3. WZROST:182-183 4. WYMIARY: -biceps:32 -klatka:94 -udo:? -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 tak jak napisalem u gory 8. TRENING:masa////rzezba+sila 9. CEL CYKLU:aktualnie masa (w miare sucha) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] po prostu łatwiej sobie z nim radzi. Dlatego moim zdaniem w okresie wakacyjnym należy korzystać z życia. Sam tak robie. Sprawa wygląda inaczej, gdy w wkraczam w określony cykl treningowy wtedy już nie pozwalam sobie na zbyt wiele. Biorąc kreatyne proponowałbym w ogóle na te kilka tygodni zrezygnować z alko. Aby zmaksymalizować przyrosty. [...]
nie wiem czy w tym wieku jest sens branie takich rzeczy typu axis. raczej w twoim celu za bardzo ci nie pomoze. a jakbys mial kupic to dwa opakowania minimm na cykl. tego typu zabwki stosuje sie bardziej podczas redukowania by sylwetka nabrala twardosci. ja na twoim miejscu polecialbym w kreatyny bardziej do tego aminokwasy ktore bardziej [...]
[...] WIEK: 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: nie wiem -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 2 lata 6. DIETA: -białko: 230 240 (teraz na cyklu tak dużo) -węglowodany: 280 - 290 -tłuszcz: ok 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero pierwszy 8. TRENING: 4 razy tygodniowo 9. CEL CYKLU: masa ale czysta [...]
[...] cel, celem jest impreza lub sprawdzian, do którego się przygotowujesz. Np. zaczynasz od 3x3@65%cm i dokładasz 1,5-2% co trening do bojów głównych. Jak masz dwa miesiące do sprawdzianu, a ćwiczenia trójboju robisz raz w tygodniu, cykl liczysz na 8 skoków, gdzie ostatni jest atakiem na rekord. To tylko przykład, bo nadal nie wiem o co Ci chodzi...
[...] może zacznij od stosunku białka do węgli i tłuszczu jak 1 do 2 do 1. clout i hmbolon- całkiem przyjemne zestawienie jednak po ułożeniu, uwzględnieniu wydatków na dietę dopiero będzie można coś dokładniej powiedzieć gdy napiszesz ile w tej sytuacji bedziesz mógł przeznaczyć na cykl kasy... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-09 21:45:24
to ten cykl na moje oczekiwania jest do bani?? i primka też mi nie pomoże więc wszystko pójdzie na marne?? jeszcze nie kupiłem tego i się zastanawiam co będzie dla mnie najlepsze i najbezpieczniejsze..oczywiście nie chcę dużych przyrostów masy po prostu chcę aby lepiej mi się odznaczały mięśnie
[...] jakie 3 "magiczne" :-)) ph. chcesz wziąść :-) 4)no i jeszcze jedno pytanie - nie wiem gdzie dostac Tribulus Terrestris - jest w aptece (czy konieczna recepta). 5)cykl chyba zrobie na 8tyg., normalnie caly czas od poczatku do konca bede jechal na zwiekszonych dawkach, czyli :4x 100mg 1AD dziennie, i 4x125mg 19-Nor-4Androstenediol [...]
no rozumiem ze to co napisales jest ok ale czy taki cykl sprawdzi sie pod sporty walki ,biegani i silownie ? cel cyklu to rzezba , nie wiem czy takie dawki jak dla mnie nie beda za duze bo nie chce nabrac masy a po testo z deca mysle ze moze mnie troche za mocno zmasowac ,jesli chodzi o diete to ze sportami walki jak i silownia mam do czynienia od [...]
Miesiac HIIT + aero
